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La relation d’aide est une relation d’écoute, de soutien et d’accompagnement dans nos difficultés de vie.

Les séances se déroulent dans un cadre de bienveillance, de liberté de respect mutuel et de confiance.

Cet accompagnement basé sur les préceptes de l’écoute active non directive a pour but de vous aider à vous révéler à vous mêmes en vous libérant de vos tensions, du poids du passé et des blocages de tous ordres.

Le travail sur soi proposé se fait à votre rythme pour vous permettre de repérer vos zones AIdede tensions, exprimez vos émotions bloquées ainsi que vos schémas répétitifs qui vous font dire ou penser … « Quoi que je fasse c’est toujours pareil! »

Les entretiens alternent des temps de partage du vécu, d’art thérapie, d’exploration intérieure, de libération émotionnelle, de relaxation guidée, de méditation et d’intégration

Ce sont des moments privilégiés pour se poser, s’accueillir, être bienveillant et apprendre à se décentrer de soi.