Corps et esprit,
réunis pour changer
Comprendre pourquoi j'en suis là ne suffit pas toujours. Je propose deux approches complémentaires : la psychothérapie, qui mobilise sur mesure hypnose, EMDR et méthode CEVE, et le soin, un temps pour soi centré sur la méthode CEVE.
Trois outils, une seule intention
En psychothérapie, je m'appuie sur l'hypnose ericksonienne, l'EMDR et la méthode CEVE. À l'écoute de votre histoire, de votre corps et de vos besoins, je choisis et j'adapte pour vous l'outil le plus approprié — parfois j'en combine plusieurs.
Hypnose thérapeutique ericksonienne
EMDR
Méthode CEVE
L'outil juste, pour chaque personne
Je m'adapte à ce que je perçois de vos besoins, séance après séance, pour vous proposer l'accompagnement le plus juste.
J'écoute d'abord
La séance est un espace d'écoute profonde — je prends le temps de comprendre votre histoire, votre corps, vos besoins réels.
J'adapte la séance
Je sélectionne et combine les outils de soins selon votre sensibilité, votre âge, la nature de votre demande — toujours avec votre accord.
J'ajuste en continu
La séance s'adapte à ce qui émerge. L'accompagnement évolue avec vous, au rythme de vos transformations.
Un temps pour soi
Contrairement à la psychothérapie, cette approche n'est pas un travail thérapeutique : je propose ici la méthode CEVE (Compréhension et Expression des Vécus Émotionnels) comme un soin à part entière. C'est une approche psycho-corporelle douce qui libère les mémoires émotionnelles inscrites dans le corps — un véritable temps pour soi, en cabinet ou en soin à distance.
J'utilise la mémoire cellulaire pour libérer les émotions, et je rééquilibre le nerf vague pour vous redonner une sécurité intérieure.
Imaginez qu'il existe, à l'intérieur de vous, une carte de France des fleuves, des rivières et des cours d'eau. À certains endroits, des barrages empêchent l'eau de s'écouler comme elle le devrait. Cette eau qui stagne devient, à terme, une eau saumâtre : c'est une mémoire cellulaire, une émotion stagnante.
Le déroulé d'une séance
15 min — Écoute & questions
Un temps d'échange pour poser vos mots, vos questions et ce qui vous amène, avant de commencer le soin.
40 min — Le soin
Le cœur de la séance : le soin CEVE proprement dit, pour libérer en douceur les mémoires émotionnelles inscrites dans le corps.
5 min — Échange final
Un court temps pour revenir sur ce qui a émergé pendant le soin et clore la séance en douceur.
Ils parlent de la méthode CEVE
Pourquoi le corps ?
Que je vous accompagne en psychothérapie ou lors d'un soin, mon travail part d'un même constat : le corps garde la mémoire de tout ce que nous vivons. Nos émotions, nos expériences, nos blessures s'inscrivent dans nos muscles, notre posture, notre respiration.
Travailler uniquement sur la pensée laisse souvent le corps en dehors du processus — et c'est lui qui, bien souvent, porte le plus lourd. Qu'il s'agisse de thérapie ou de soin, je réconcilie toujours ces deux dimensions pour une transformation plus profonde et plus durable.
C'est une conviction particulièrement précieuse pour les bébés, les enfants et les personnes pour qui les mots seuls restent insuffisants pour accéder à ce qui se joue en profondeur.
